Blog

Odporność według Medycyny Chińskiej

Odporność jest gwarantem tego, że nie zachorujemy. W dobie zagrożenia nowym rodzajem grypy jest to bardzo ważny temat. W medycynie chińskiej skupiamy się na jakości energii Qi, a nie na witaminach czy minerałach. Qi to życiodajna energia, która sprawia, że żyjemy, to witalność, napęd życiowy. Odporność daje nam Wei Qi – obronne Qi, które ciało wypromieniowuje na zewnątrz i tworzy rodzaj parawanu. Jeśli mamy silną Wej Qi – przez ten parawan energetyczny nie ma prawa nic negatywnego się przedostać do wnętrza, jednak nadmiar stresu uszkadza Wei Qi. Stres dzielimy na – fizyczny – przeciążenie fizyczne, – psychiczny – konflikty w kontaktach interpersonalnych, – mentalny – niezgodność napotkanych idei z wyznawanymi wartościami, – biologiczny – zatrucie środowiska naturalnego. Jeśli siła stresu jest nie do udźwignięcia – następuje załamanie się obronnej Qi, która zapada się do wnętrza. Charakterystyczna sylwetka takiej osoby to człowiek zgięty, zgarbiony, z pomarszczoną twarzą. Długotrwale utrzymujący się taki stan utrwala postać zmiętej jak papier struktury energetycznej, co zachęca licho i otwiera nas na wpływ patogenów zewnętrznych. Postawa ciała jest bowiem informacją, która wysyłana jest w świat i odbierana przez innych. Takie osoby będą więc obiektem ataku, drwin, będą podatne na wpływy zimna, wiatru, wilgoci. Dlatego aby do tego nie dopuścić – powinniśmy w pierwszej kolejności zadbać o odpowiednią pozycję. Wyprostuj się! Krzyczał do mnie mistrz. Głowa w chmurach, stopy w piasku!Otwórz klatkę piersiową i wypuść gołębia z klatki! Słyszałam to często, ale i tak życie zgniatało mnie. Mimo to wciąż ćwiczyłam i nie poddawałam się. Przez wiele lat, na przekór przeciwnościom losu, dzień w dzień. Nadal ćwiczę. Odporność bowiem jest najważniejsza. Żadne łykanie witamin, medykamentów nie uchroni nas od patogennych wpływów, jeśli Wei Qi będzie osłabione. Wei Qi wzmacniamy przez praktykę Qi Gong, masaż odpowiednich punktów, zabiegi medycyny chińskiej. Aby zadbać o odporność zapraszam na zajęcia Qi Gong, jak również na zabiegi akupunktury, akupresury, chińskich masaży w gabinecie Taolive.

letni obóz Qi Gong i Tai Chi 2020

Serdecznie zapraszamy do malowniczej nadmorskiej Białogóry na

obóz letni Tai Chi i Qi Gong

letni obóz Qi Gong i Tai Chi

Pobyt rozpoczynamy 9 sierpnia, a kończymy 22 sierpnia 2020 r. Obóz w tym roku podzielony jest na dwa turnusy – pierwszy od 9 do 15 sierpnia, drugi od 16 do 22 sierpnia 2020. Można przyjechać na jeden lub dwa turnusy. Oferta skierowana jest zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Ćwiczymy Qi Gong w stylu Xi oraz Tai Chi w stylu Sun.

Program jest tak skomponowany, by w każdej chwili można było dołączyć.

W pierwszym i drugim tygodniu treningi są dwa razy dziennie.

Białogóra

położona jest na skraju Nadmorskiego Parku
Krajobrazowego i rezerwatu przyrody, niedaleko od miejsca
zakwaterowania znajduje się stadnina koni, w samej miejscowości
odbywają się liczne imprezy kulturalne. Wyżywienie zapewniają nam
liczne bary i jadłodajnie, każdy może sobie wybrać coś dla siebie wedle
upodobań w przystępnej cenie.

Obóz Qi Gong i Tai Chi

jeden tydzień 300 PLN / dwa tygodnie 480 zł

Bezzwrotne wpłaty w w/w kwocie rezerwującej nocleg (po uprzednim ustaleniu szczegółów z organizatorem) można dokonać bezpośrednio lub przelewem: Jagoda Kunikowska konto nr: 91 1020 3378 0000 1802 0184 8464 w PKO BP z zaznaczeniem: nocleg Białogóra

Ciało – Emocje – Mentalność w Medycynie Chińskiej

Kiedy przychodzi pacjent do gabinetu ma taki pomysł, że będę, na wzór lekarza medycyny zachodniej – leczyć jego serce, nerkę, głowę, albo nogę. W systemie Medycyny Chińskiej jednak nie oddzielamy serca, nerek, głowy albo nogi od całości. W Medycynie Chińskiej chodzi o przywrócenie równowagi energetycznej między ciałem, emocjami i mentalnością, które rozpatruje się jako trzy stany Qi będące w ciągłej przemianie. Te trzy stany Qi różnią się od siebie stopniem skondensowania. Przykładowo: fizyczność jest najbardziej skondensowana, jak skała, emocje – są jak żwir, a procesy mentalne – jak pył. Jak widać to są tylko różne stany tego samego, tak więc człowiek jest jednością, która może się wielorako przejawiać. Każdy z tych stanów jest zatem inną emanacją całości, te trzy stany w różnym stopniu przejawiają się w różnym czasie. Długotrwała dysharmonia w przejawianiu się tych trzech wymiarów ciała powoduje trwałe zaburzenia, które postrzegamy jako choroby fizyczne albo psychiczne. Terapeuta ma za zadanie przywrócić tę harmonię. Służą temu metody działające i na fizyczność i na emocjonalność i na procesy umysłowe. Dlatego będąc terapeutą Medycyny Chińskiej w Gabinecie Medycyny Chińskiej Taolive pracuję jako psycholog i doradca, jak również jako masażysta, terapeuta manualny, terapeuta energetyczny (Reiki, Bioterapia, misy, gongi), stosuję akupunkturę, moxę, bańki, gua sha, chińskie masaże, porady dietetyczne, mieszanki ziołowe, ćwiczenia tai chi, qi gong i … rozmowy o życiu. Bo w Medycynie Chińskiej i stan ducha i stan emocji budują stan naszej fizyczności, wpływają bezpośrednio na nasze ciało. Nie da się wyleczyć przewlekłych chorób działając tylko na fizyczność. Potrzeba skonsolidowanej terapii i ciała i psyche. W zdrowym ciele zdrowy duch, ale też i w drugą stronę – zdrowy duch to zdrowe ciało. Pozytywne emocje, dobre nastawienie i konstruktywizm na co dzień, zdrowe odżywianie, ruch, kontakt z naturą – budują żywotność, lekkość, zwinność, dobrą immunologię i siłę. Zatem – działania skierowane do trzech stanów Qi przywrócą równowagę i w konsekwencji wyleczą serce, nerkę, głowę oraz nogę.

Zapraszamy do parku na praktykę Qi Gongu Chodzonego

Qi Gong chodzony jest odmianą Qi Gong, w którym podczas specyficznego chodzenia skupiamy się na odpowiednim oddychaniu zwanym oddechem z wiatrem.

Osoby ćwiczące ten specyficzny Qi Gong według badań mają szansę zatrzymać proces rakowy, pod wpływem ćwiczeń poprawia się jakość krwi, zmniejszają się guzy, znikają kamienie nerkowe, normalizuje ciśnienie, znika zaćma, zaleczają się wrzody żołądka, uspokaja się cukrzyca, poprawia się widzenie, wydolność płuc, cofają ataki paniki I wiele, wiele innych. To są dane uzyskane z wieloletnich badań i obserwacji osób ćwiczących w chińskich klinikach.

Zapraszam na darmowe wspólne chodzenie w każdą niedzielę o godz 12.00, na razie do parku im. Poniatowskiego w Łodzi. W miarę postępu w treningu – będziemy chodzili po coraz to innych parkach.

mgr Jagoda Kunikowska

Stawianie baniek dla zdrowia

Bańki chińskie pozwalają pozbyć się różnych chorób i dolegliwości

Stawianie baniek liczy sobie ponad 2000 lat, pierwsze opisy tej metody sporządzone zostały 1000 r. p.n.e. Zalecano w nich stawianie baniek w chorobach płuc w celu wyciągnięcia choroby przez skórę na zewnątrz organizmu. W roku 1950 w Chinach oficjalnie uznano stawianie baniek za metodę terapeutyczną i zaczęto ją stosować w szpitalach. Bańki chińskie wyglądają jak słoiczki. Mogą być szklane, gumowe, silikonowe, plastikowe lub bambusowe. Stawiane na skórze mają za zadanie rozproszyć zastój krwi, limfy, płyn śródmiąższowy, pobudzić przepływy, udrożnić kanały. Efektem stawiania baniek jest rozszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych, lepsze natlenienie, ukrwienie i odżywienie tkanek. Przynosi to ukojenie w bólu, pomaga usunąć stany zapalne i zmiany termiczne. W miejscu postawienia następuje przekrwienie i tzw. wynaczynienie krwi, co powoduje powstawanie sinych śladów po bańce. Nie należy się tym przejmować, siniaki po jakimś czasie znikają, a dzięki tym krwawym śladom pobudzona jest immunologia i ciało szybciej dochodzi do zdrowia.

Gua Sha – sposób na przeziębienie

Gua Sha, technika pracy z ciałem stosowana była przez starożytnych lekarzy Medycyny Chińskiej jako sposób na wydobycie z organizmu wiatru, zimna i wilgoci, które nagle go zaatakowały. Jesienią ten atak może przydarzyć się w każdym momencie, zwłaszcza teraz, kiedy przestawiamy się z poziomu leniwego ciepłego babiego lata na pochmurne, deszczowe i wietrzne dziewięć stopni w ciągu dnia i jeden stopień w nocy. Zatem Gua Sha będzie tu pomocna na wszelkie zawiania, przeziębienia, przemoknięcia. Wbrew temu, co wypisują niektórzy w internecie – to nie polega na żadnym zdzieraniu naskórka! Pocieranie sterylnym przedmiotem nie narusza i nie uszkadza skóry, wywołuje wybroczyny pod skórą! Te wybroczyny powstają tam, gdzie zgromadziła się Sha, czyli zła zastoinowa energia powstała w skutek wniknięcia zdradliwego wiatru i zimna. Zastój jest eliminowany, a patogeny wyciągane są na powierzchnię. Wysiękowe ślady znikają często jeszcze tego samego dnia. Efektem zaś jest często ustąpienie wszelkich dolegliwości sygnalizujących rozwijające się przeziębienie.

Przyjdź na zajęcia – sezon rozpoczęty!

30 września zaczynamy płatne zajęcia Tai Chi i Qi Gong w Łódzkim Domu Kultury.

30 września zaczynamy płatne zajęcia Tai Chi i Qi Gong w Łódzkim Domu Kultury. Uruchamiamy poranne zajęcia w poniedziałek i środę od 10.00 do 11.00, zaś wieczorem dwie grupy ćwiczące w poniedziałek i czwartek od 18.00 do 19.00 – Sun Taijiquan i Xi Gong oraz w poniedziałek i czwartek od 19.00 do 20.00 Chen Taijiquan. Od 20.00 do 21.00 będzie trwał trening grupy zaawansowanej. Wszystkich serdecznie zapraszam w imieniu swoim i instruktorów Pawła i Wojtka. Opłaty proszę regulować przed zajęciami u mnie albo przy wejściu na portierni, jednak czasem jest z tym kłopot, więc wtedy wpłacacie u mnie. Każdy kto opłaci zajęcia na portierni winien pokazać rachunek instruktorowi.

Lampa TDP – sposób na jesienne bóle

Jesień zapukała do drzwi i przyprowadziła wiatr i wilgoć. Niektórym osobom więc odezwały się korzonki… W Gabinecie Medycyny Chińskiej Taolive mamy na nie sposoby – akupunktura i nagrzewanie lampą TDP. Lampa TDP jest jak Słońce – rozgrzewa tkanki aż do kości, podczerwień wygania zastój wilgoci i zimna, minerały z płytki mineralnej obficie wnikają do komórek. Nasycone ciałko odpręża się, efekt zostaje na dłużej… Nie łykaj proszków przeciwbólowych, spróbuj czegoś bardziej naturalnego! Zapraszam!

Przyjdź na chiński masaż An Mo dla relaksu

Masaż An Mo – to chiński tradycyjny masaż relaksacyjny odżywiający ciało i ducha, uspakajający psyche, relaksujący skołatane nerwy. Pomaga puścić napięcia, uwolnić zastałą energię i otworzyć serce na przepływ ożywczej Qi.
Nazwa masażu składa się z dwóch słów – An i Mo. An to technika polegająca na delikatnym naciskaniu, zaś Mo to głaskanie, poruszanie, podcieranie, wcieranie. Wyrównuje pracę półkul mózgowych, harmonizuje proces dawania i pobierania energii, otwiera, oczyszcza i reguluje centra energetyczne, usuwa zastałą energię, przynosi ukojenie. Wspomaga przepływ krwi, limfy i poruszanie się energii życiowej. Rozluźnia stawy, mięśnie, ścięgna, poprawia pracę organów wewnętrznych. Pozostawia na długo uczucie uwolnienia, lekkości i swobody ruchów.
Chiński masaż An Mo zwiększa kontakt i integrację z ciałem, poczucie obecności tu i teraz, pomaga zintegrować ciało i psychikę na wszystkich poziomach. Po masażu czujemy zwiększony przypływ energii i chęć do życia.
W naszym gabinecie masaż ten wykonuje dwoje specjalistów – Jagoda Kunikowska i Kamil Kunikowski.

Obóz letni tai chi i qi gong – Białogóra 2019 – reminiscencje

obóz letni w Białogórze 2019

W sierpniu odbył się kolejny obóz tai chi i qi gong. Jak co roku mieliśmy okazję przez trzy tygodnie poćwiczyć tai chi i qi gong na uroczej polance sosnowej wsłuchani w ciszę i delikatny śpiew ptaków. Skąpani w Słońcu, zanurzeni po czubki głów w tchnieniu świeżego leśnego powietrza ćwiczyliśmy oddech. Zapatrzeni w kwitnące wrzosowiska, kształty i kolory drzew ćwiczyliśmy koncentrację. Czas szybko mijał i nadszedł ten moment, kiedy trzeba było wracać. W tym roku pogoda nas rozpieszczała, las karmił obficie jagodami, borówkami i grzybami, morze było spokojne, łagodne i ciepłe. Ale nic nie może wiecznie trwać. Mamy wrzesień, pozostały jednak przyjemne wspomnienia wspólnych treningów w ciszy białogórskiej kniei, w spokoju przerywanym czasem rżeniem przemykających w oddali koni z pobliskiej stadniny… W przyszłym roku zapraszamy na kolejny letni obóz tai chi i qi gong.

W tym roku dzień rozpoczynaliśmy treningiem qi gong o 7.30 na placu zabaw w centrum Białogóry. Po śniadaniu kontynuowaliśmy ćwiczenia na polance sosnowej, gdzie między innymi uczyliśmy się formy tai chi w stylu Sun. Wieczorny trening na polance o 18.00 był uwieńczeniem dnia. Taka formuła sprawdziła się i w przyszłym roku chcemy do niej nawiązać.

Wszystkie zdjęcia znajdziesz na naszym facebooku