Zapraszamy do parku na praktykę Qi Gongu Chodzonego

Qi Gong chodzony

Qi Gong chodzony jest odmianą Qi Gong, w którym podczas specyficznego chodzenia skupiamy się na odpowiednim oddychaniu zwanym oddechem z wiatrem.

Osoby ćwiczące ten specyficzny Qi Gong według badań mają szansę zatrzymać proces rakowy, pod wpływem ćwiczeń poprawia się jakość krwi, zmniejszają się guzy, znikają kamienie nerkowe, normalizuje ciśnienie, znika zaćma, zaleczają się wrzody żołądka, uspokaja się cukrzyca, poprawia się widzenie, wydolność płuc, cofają ataki paniki I wiele, wiele innych. To są dane uzyskane z wieloletnich badań i obserwacji osób ćwiczących w chińskich klinikach.

Zapraszam na darmowe wspólne chodzenie w każdą pogodną sobotę. Spotykamy się przy kamieniu – pomniku na rogu Al. Unii Lubelskiej i ul. Konstantynowskiej naprzeciwko kompleksu basenów “Fala” w parku na “Zdrowiu” o godz. 10:00. Ćwiczymy Qi Gong Xi, następnie dzielimy się na grupy i ćwiczymy Tai Chi w stylu Sun i Tai Chi w stylu Chen. Po treningu ruszamy w drogę. W dni deszczowe treningi nie odbywają się.

mgr Jagoda Kunikowska

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *